Northern Virginia Soccer Training
د MASA سره د ویرجینیا فوټبال روزنه 

د MASA سره د ویرجینیا فوټبال روزنې غونډو لپاره چمتو اوسئ! د MASA د فوټبال روزونکي د لوبو، لیدلو، مطالعې او روزنې له کلونو راهیسې د سپورت په اړه پوهه لري. د دې پوهې سره د نه منلو وړ بصیرت راځي چې تاسو کولی شئ په ساحه کې درخواست وکړئ، که تاسو سرغړونه کوئ،
منځنی میدان، یا دفاع.
 

 

ټولې 1-on-1 د ویرجینیا فوټبال روزنې ناستې ستاسو اړتیاو پوره کولو لپاره دودیز شوي ترڅو تاسو خپل روزنیز اهداف ترلاسه کړئ. د MASA فوټبال روزونکی به ستاسو لومړۍ ټاکل شوې ناسته د ارزونې په څیر رامینځته کړي ، تاسو به د تمرینونو له لارې پرمخ وړئ ترڅو ستاسو په موقعیت کې ستاسو عمومي فعالیت وګورئ.  

 

که تاسو سرغړونه یا په مینځ کې لوبه کوئ، تاسو کولی شئ د MASA روزونکي تمه وکړئ چې تاسو په لاندې برخو کې ارزونه وکړي:

 

  • د بال کنټرول (ډریبل کول او پاسونه ترلاسه کول)

  • د توپ ویش (غورځول او تیریدل) 

  • د پښو کار (سرعت، چټکتیا، او چټکتیا)

  • په هر ډول شاټ کې په ټولیز ډول دقت او ځواک  

 

که تاسو دفاع وکړئ، تاسو کولی شئ د MASA روزونکي تمه وکړئ چې تاسو په لاندې برخو کې ارزونه وکړي:

 

  • د عکس العمل وخت او فوټ ورک: کله او څنګه د بال سره مخالف ته ګام پورته کول

  • د بال کنټرول: د مخالف څخه ترلاسه کولو سره د بال نږدې نږدې ساتلو څرنګوالی 

  • د بال پاکول: د مخالف څخه ترلاسه کولو سره څنګه بال میدان ته ولیږئ

 

یوځل چې لومړنۍ ارزونه بشپړه شي، د MASA فوټبال روزونکی به یو شخصي پلان سره یوځای کړي چې پکې ستاسو د روزنې اهداف، ستاسو د پرمختګ ساحې، او ستاسو د وړاندیز شوي اونۍ روزنې فریکوینسي شامل وي.  

 

MASA د روزنې چاپیریال رامینځته کولو ته وقف شوی چې په ذهني او فزیکي توګه تاسو د لوبې ورځې لپاره چمتو کوي.  

 

MASA اوس مهال په لاندې ځایونو کې د ویرجینیا فوټبال روزنې ناستې وړاندې کوي:

  • بريډي پارک (هرنډن)

  • توماس جیفرسن فټنس او د ټولنې مرکز (ارلینګټن)

  • د باد مل هیل پارک (الکسانډریا)

 

خپلې دواړه پښې وړاندې کېږدئ او د فوټبال نړۍ ته لاړ شئ. نن ورځ د ویرجینیا فوټبال روزنې 60 دقیقې ناسته بک کړئ.  

 

ستاسو د خوښې ویرجینیا موقعیت لیست شوی نه ګورئ؟ موږ ته بریښنالیک واستوئ او موږ ته خبر راکړئ چې تاسو د روزنې سره علاقه لرئ او موږ کولی شو د دې لپاره تنظیم کړو چیرې چې تاسو غوره کوئ.  

 

* د MASA ټولې روزنې ناستې د ویرجینیا COVID-19 لارښوونې تعقیبوي . روزونکی او روزونکی اړ دی چې د روزنې پرمهال ماسک واغوندي او روزونکی به د هرې ناستې دمخه او وروسته ټول شریک تجهیزات پاک کړي.