د پیل کونکي ګول ساتونکو لپاره اساسات او اساسات.
د پرمختللو تخنیکونو او د ګول کیپر تمرینونو ته دوامدار پراختیایی چلند.
د ډیر لوړ شدت ګول کیپر روزنې تمرینونو سره پرمختللې تګلاره.