که تاسو یوازې د ریکیټ غوره کولو او لوبې کولو پیل کوئ یا تاسو د یو څه مودې لپاره لوبه کوئ او غواړئ د خپل ټینس لوبې کچې نمرې پورته کړئ، د MASA د ویرجینیا ټینس روزنې ناستې تاسو ته وړاندیز کولو لپاره ډیزاین شوي.  ستاسو په شخصي او ورزشي ودې کې ملاتړ. د MASA ټینس روزونکي لخوا وړاندیز شوي غوره تمرینونو او تخنیکونو سره ، تاسو کولی شئ دا پوهه په میچ کې واخلئ او پلي کړئ او په محکمو کې ډیر ډاډه ، راحته او ځواکمن احساس وکړئ.  

ستاسو د لومړۍ ناستې دمخه، تاسو تمه کولی شئ د خپل روزونکي سره اړیکه ونیسئ څوک به ستاسو د مطلوب روزنې اهدافو، ستاسو د لوبې تجربې او کچې، او ستاسو د ټپ تاریخ په اړه پوښتنه وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ټولې اړتیاوې له پیل څخه پوره کیږي. یوځل چې دا ټول معلومات راټول شي، تاسو به د خپل لومړي ټاکل شوي ناستې لپاره په شخصي توګه د خپل روزونکي سره لیدنه وکړئ او د لومړنۍ ارزونې له لارې لاړ شئ ترڅو روزونکی ستاسو لپاره شخصي روزنیز پلان رامینځته کړي.  

په لومړنۍ ارزونه کې، تاسو تمه کولی شئ د تمرینونو له لارې وګرځئ چې د MASA ټینس روزونکي سره ستاسو په ښه پوهیدو کې مرسته کوي:  

• سرعت، چټکتیا، او چټکتیا (SAQ) وګورئ چې تاسو څنګه د محکمې شاوخوا حرکت کوئ او بال ته ورسیږئ 

• د دقت، ځواک او تعقیب اندازه کولو لپاره د ځانګړو شاټونو په ځواب کې د بدن موقعیت لکه خدمت، والی، او ماتول

• د لاسي سترګو همغږي او د عکس العمل وخت وګورئ چې ایا وخت ستاسو په فعالیت اغیزه کوي 

• د سرو، ماتولو، او والیانو سره تخنیک ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې مناسبه بڼه د ټپي کیدو مخنیوي او فعالیت ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي   

لومړۍ ناسته ستاسو د پاتې 1-on-1 ویرجینیا ټینس روزنې سیشنونو لپاره ټون ټاکي ، ستاسو روزونکی پدې پوهیږي چې ستاسو د لوبې لوړولو لپاره په هره ناسته کې کوم ډول تمرینونه او غوره تمرینونه شامل کیدی شي.  

MASA د هر روزنیز سیشن کې د باور رامینځته کولو ، پوهه چمتو کولو او رضایت تضمین کولو لپاره وقف شوی دی.  

MASA اوس مهال په ارلینګټن کې د توماس جیفرسن فټنس او ټولنې مرکز کې د هر عمر لپاره د ویرجینیا ټینس روزنې ناستې وړاندیز کوي.  

نن ورځ خپل 60 دقیقې سیشن بک کړئ او په خپلو مهارتونو کې د MASA ټینس روزونکي سره کار پیل کړئ.  

ستاسو د خوښې ویرجینیا موقعیت لیست شوی نه ګورئ؟ موږ ته بریښنالیک واستوئ او موږ ته خبر راکړئ چې تاسو د روزنې سره علاقه لرئ او موږ کولی شو د دې لپاره تنظیم کړو چیرې چې تاسو غوره کوئ.  

* د MASA ټولې روزنې ناستې د ویرجینیا COVID-19 لارښوونې تعقیبوي . روزونکی او روزونکی اړ دی چې د روزنې پرمهال د مخ ماسکونه واغوندي او روزونکی به د هرې ناستې دمخه او وروسته ټول شریک تجهیزات پاک کړي.