MASA د هر عمر لوبغاړو ته د مریلینډ لاکروس روزنې ناستې وړاندیز کوي څوک چې په جرم یا دفاع کې د دوی برداشت او ځواک لوړولو په لټه کې دي. په هر 60 دقیقو 1-on-1 سیشن کې، تاسو تمه کولی شئ د خپل MASA لاکروس روزونکي څخه 100٪ تمرکز ترلاسه کړئ نو تاسو کولی شئ د خپلې لوبې سر ته پورته شئ.  

د MASA لاکروس روزونکي تمرکز او پاملرنه حتی ستاسو د لومړۍ ناستې لپاره ناستې دمخه راځي. د هغه وخت په مینځ کې چې تاسو سیشن بک کړی او ستاسو د ناستې ورځې ، ستاسو د MASA لاکروس روزونکی به تاسو ته ورسیږي ترڅو ستاسو د روزنې اهدافو ، ستاسو ټپي کیدو او روغتیا تاریخ ، او ستاسو د لوبې کچې په اړه نور معلومات وغواړي.

د مریلینډ لاکروس لومړی روزنیز سیشن به د ارزونې په توګه عمل وکړي. ستاسو د MASA لاکروس روزونکی به تاسو ته د یو لړ تمرینونو له لارې لیږدوي ترڅو ستاسو ازموینه وکړي:  

• د بال اداره کول او ټولیزه بڼه د کریډینګ، سکوپ کولو، پاس کولو، او شوټینګ سره

• د مختلفو پاسونو لپاره د لاس او سترګو همغږي او د عکس العمل وخت 

• سرعت، چټکتیا، او چټکتیا (SAQ) د مخالف څخه د ډډ کولو یا بندولو سره

• د مختلف ډوله پاسونو او شاټونو سره ځواک ، فاصله او دقت  

وروسته له دې چې لومړۍ ناسته او ارزونه بشپړه شي، ستاسو د MASA لاکروس روزونکی به یو دودیز روزنیز پلان جوړ کړي چې په کې ستاسو د ټاکل شوي هدف ساحې شاملې دي چې تمرکز او ښه والی او ستاسو د وړاندیز شوي روزنې فریکوینسي. د دې پلان سره، هره ناسته چې مخ په وړاندې ځي کولی شي ستاسو د شخصي او ورزشي ودې په لور حرکت کې مرسته وکړي.  

MASA باور لري پداسې حال کې چې سپورت د فزیکي بدن حالت ته اړتیا لري، دا مساوي مهم دی چې ذهن هم د لوبې ورځې لپاره شرط او چمتو وي. د MASA لاکروس روزونکي سره د 1-on-1 کار کول کولی شي ستاسو د روزنې په ورځ کې جوړښت او هڅونې چمتو کولو کې مرسته وکړي، د تخنیکونو په اړه د متخصص پوهه سره چې تاسو ته هره ناسته وړاندې کیږي.

MASA اوس مهال د میریلینډ لاکروس روزنه وړاندې کوي  د ټولو عمرونو لپاره په لاندې ځایونو کې:  

• ځای #1 

• ځای #2

• ځای #3

ایا تاسو د خپل مریلینډ مهالویش کولو لپاره لیواله یاست د MASA سره د لاکروس روزنې سیشن؟ انتظار مه کوئ یا حتی اندیښنه مه کوئ ، او نن یې بک کړئ!  

​

ستاسو د خوښې مریلینډ نه لیدل ځای لیست شوی؟ موږ ته بریښنالیک واستوئ او موږ ته خبر راکړئ چې تاسو د روزنې سره علاقه لرئ او موږ کولی شو د دې لپاره تنظیم کړو چیرې چې تاسو غوره کوئ.  

* د MASA ټولې روزنې ناستې د مریلینډ د COVID-19 لارښوونو سره مطابقت لري. روزونکی او روزونکی اړ دی چې د روزنې پرمهال ماسک واغوندي او روزونکی به د هرې ناستې دمخه او وروسته د مناسب حفظ الصحې موادو سره ټول شریک شوي تجهیزات پاک کړي.